Liebe Interessierte,

das Training am morgen mit Sabomnim Christian von 8.00 – 9.00: „Frisch in den Tag„, richtet sich an alle, die körperlich, geistig und seelisch frisch in den Tag starten möchten.

Inhalte sind:  Meditation, Gymnastik, Rhythmus und Atemtraining.

Das Training erfordert keine Vorerfahrungen. Für Gäste ist die erste Schnupperstunde kostenlos und danach pro Mal 9,00 €.

Mitglieder können kostenlos teilnehmen.